スリープトレーニング sleep training

Now we are in the third week of sleep training, sometimes I wonder if there is a day she will sleep through the night... I'm so exhausted. Based on my own experience, I think the phrase "sleep like a baby" doesn't make much sense!

She hasn't slept through out the night yet, but definitely there have been some improvements. yay! Although it probably should help if I stick to one method. But you know, being a half-awake in the middle of night, it's almost impossible to think! Well, whatever I'm doing, hopefully it will work out one point...

ただいまスリープトレーニングの真っ最中！要するにあの手この手で、夜中に起きない様にする訓練でアメリカでは６ヶ月健診で小児科に勧められます。年末年始でドタバタしてたせいか、夜泣きが悪化し、酷い時には新生児並みに起きる様になってしまったチビ。 一応仕事もしているので、これが辛く、スリープトレーニングを開始。まだ夜通し寝てくれないけれど、夜中と明け方の２回の起床にやっと落ち着いたし、夜の授乳を止めたためか、やっと（９ヶ月目にして！）離乳食を食べる様になったよ。風邪を引いたのを機会に、一時期は一切食べてくれなかったので、これにはビックリ！あまりの嬉しさに小躍りしたくらい　笑

 このトレーニング、いろいろな方法があるのだけれど、性格なのか寝ぼけているからか、日によってバラバラ。あぁ、早くグッスリ眠れる日が来ると良いのだけれど…（チビ本人は熟睡してていつも幸せそうです）

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